低膽固醇及低脂肪飲食指南 - 建議食用

返回網站低膽固醇及低脂肪飲食指南 - 建議食用

2021年02月19日

肉類：
瘦牛、瘦豬、雞(去皮)、魚、火雞

五穀類：
全麥麵包、飯、米粉、通心粉、薏米、麥米、麥餅、蘇打餅

蔬菜類：
綠葉類、瓜類、根菜類、生果

奶類：
脫脂鮮奶、脫脂奶粉、脫脂芝士、脫脂乳酪、脫脂淡奶

豆類：
豆腐、豆奶、豆類

油類：
葵花子油、粟米油、黃豆油、菜油、橄欖油、軟性植物牛油

蛋類：
蛋白

小食及飲品：
果汁糖、果醬、啫喱、大菜糕、果汁、梳打水、雞精、菜蜜

#低脂飲食 #低膽固醇飲食 #香港婦檢 #hkwwc #婦科檢查 #婦女體檢 #女士體檢 #身體檢查

關於我們

分店地址 :

九龍彌敦道363號恒成大廈3B室
Tel : 2155 4209 Whatsapp : 9685 5290

香港銅鑼灣百德新街2-20號恆隆中心15樓1501室
Tel : 2152 0512 Whatsapp : 9856 2093

一間專業綜合體檢中心，本中心由專業醫護團隊及嶄新儀器，提供一站式多完化綜合體檢服務給不同年齡，性別及特別健康需要的人士。本中心可使用醫健通、醫療券及醫療卡。分店設佐敦及銅鑼灣，位置優越便利。我們用心為你提供綜合全身檢查、詳細專題檢查、營養學及心理輔導等等，令您的健康生活增添保障。

佐敦中心特設女士專區，專屬女醫護團隊，包括女放射科專科醫生﹑放射師及西醫，為女士提供更安心貼身私隱度高的服務。