睡眠窒息症是一種睡眠障礙。患者在睡眠時，多次出現呼吸暫停而窒息的現象。此現象大都在淺睡期與作夢的快速動眼期（Rapid Eye Movement
Stage）發生；
由於血液含氧量在窒息期間降低，患者會在窒息後掙扎醒來，醒後再回復正常呼吸，再進入睡眠。一旦入睡，又產生呼吸終止而缺氧醒來；
每次的暫時窒息可維持數秒至一分鐘以上。每晚可發生十數次甚至數百次不等
這樣斷斷續續的睡眠使患者早上起來感覺疲倦，就像沒有熟睡似的。
睡眠窒息症對一般人來說，可能是一個很陌生的名稱。可是，在香港，有超過十萬人受到睡眠窒息症的困擾。而最不幸的是，很多人根本不知道自己患上這病症，以至嚴重影響正常工作及身心健康。
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