首先了解什麼是脂肪肝

過多脂肪囤積在皮膚下，叫肥胖；囤積在肝細胞，叫脂肪肝。肝肥人肥，十分相似。驗出脂肪肝，和發現腰圍膨脹一樣。

瘦人就不怕脂肪肝？錯

還須注意，即使自認瘦人，未觸及世衞的亞洲人肥胖指標，即BMI ≥ 25，也不代表沒有脂肪肝。有研究顯示，每五名非肥胖人士，就有一人驗出脂肪肝，而他們患上脂肪肝的風險因素，包括中央肥胖、高血糖、胰島素抗拒、鐵蛋白較高，以及出現「PNPLA3基因多型性」。

所以，即使自認瘦人，若有以上風險因素，也得檢查你的肝。

還有一種 – 酒精性脂肪肝

肝臟是人體的「化工廠」，酒精和脂肪都經它代謝。倘若飲酒過量，肝臟受損，功能減弱，影響代謝脂肪，脂肪就會積在肝臟細胞內，形成脂肪肝。

脂肪肝還有其他成因，例如受藥物如類固醇影響，或者減肥過急，但僅屬少數。這些較罕見的病例，就交由醫生判定了。

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資料來源 : 香港中文大學肝臟護理中心網站

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