在本港女性中，乳癌是第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。近年來，香港的乳癌病例中，年輕女性（通常指30歲以下）所佔比例逐漸上升，乳癌年輕化的現象引起了醫療界和社會的廣泛關注。

患上乳癌有多種可能因素，如遺傳因素、不良生活習慣、環境因素等，都有機會增加罹患乳癌的風險。乳癌如果在早期階段被發現，超過90%的患者有機會痊癒。

自我檢查三步曲

建議女性每月進行一次自我檢查，特別是在月經結束後的幾天內，因為這時乳腺組織較為柔軟。

第㇐步 Step 1

目視檢查：站在鏡子前面，雙手放在腰部/髖部。觀察乳房，特別留意皮膚上的任何變化(發紅、腫脹、起皺)，以及乳頭的任何變化(凹陷、鱗屑、分泌物)

第二步 Step 2

將手高舉過頭，再次檢查乳房外觀或形狀是否有任何變化。

第三步 Step 3

自我檢查兩個乳房，有三種常用方法。

通過定期的自我檢查和醫學檢查，女性可以更早地發現乳癌，從而提高治療的成功率。關注自身健康並採取主動措施是預防乳癌的重要一步。

資料來源：衞生署、醫院管理局

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